Những sai lầm cần tránh khi sử dụng phòng xông hơi sau tập gym

Sau khi tập gym, nhiều người nghĩ rằng xông hơi ngay lập tức sẽ giúp thư giãn và hồi phục nhanh. Tuy nhiên, đây lại là một trong những sai lầm phổ biến nhất.

• daros