¿Qué sucede después de la cita con el ginecólogo?
Desde lo que hayáis estado comentando, tu edad, tu historial médico anterior, etc., el ginecólogo decidirá qué pruebas hacerte. Hay doctores que eligen dejar las pruebas para la segunda cita o después. Es posible que un enfermero o socorrer acompañe a tu ginecólogo durante las pruebas o que realice algunos de los exámenes. Si te vas a sentir mucho más cómoda, puedes preguntar si tu acompañante puede estar presente durante las pruebas. Respecto a los casos de cistitis reiteradas, el urólogo deberá descartar que permanezca una base anatómica que esté causándolas. Ciertos ejemplos son el reflujo vesicouretral o las piedras en los riñones, tal como las neoplasias.
Di goodbye al pudor: tu ginecólogo está más que acostumbrado a la sangre
Si eres joven, asimismo puedes ir próximamente para recibir asesoramiento sobre anticoncepción, infecciones de transmisión sexual o la vacuna del Virus del Papiloma Humano (VPH). Es relevante destacar que la citología no se aconseja para mujeres que no tuvieron relaciones sexuales, ya que la probabilidad de desarrollar cáncer cervical en este grupo de pacientes es prácticamente nula. La edad recomendada para empezar a realizar la citología es a los 21 años si la mujer ha comenzado a tener relaciones sexuales. Se aconseja reiterar la prueba cada 3 años si los resultados son normales hasta los años de edad. Después de esa edad, o antes si el resultado de la citología es anormal, hay que complementar con una prueba de Virus del Papiloma Humano (VPH). Si se necesita realizar una exploración vaginal pero no se han tenido relaciones íntimas, se emplean uno espéculos muy finos (más que un tampón).
¿Cuándo esperar una cita con el ginecólogo?
Dependiendo de la edad, existen guías para realizar estudios específicos y evaluar peligros. Las mujeres jóvenes menores de 21 años que no son sexualmente activas en general tienen la posibilidad de ver a un ginecólogo cada dos años. El momento perfecto para desarrollar esa primera cita es cerca de los 16 años. Si no es sexualmente activa, en general no es requisito un examen pélvico.
Dra. Sonia Martínez Morales
Ir al ginecólogo es un paso importante en el cuidado de la salud femenina. Sin embargo, para muchas mujeres, la iniciativa de ir por primera vez puede ser aterradora, en especial si no tienes idea qué esperar. En este artículo, te explicaremos qué te hacen la primera vez que vas al ginecólogo y qué has de saber antes de tu primera visita. Las pruebas ginecológicas son una parte importante del cuidado de la salud de las mujeres. No obstante, aparece la duda sobre cuándo es el instante conveniente para efectuar las primeras pruebas ginecológicas.
Exámenes de ETS

En todos y cada deporte y deportista, existe un grupo particular de pretensiones y objetivos dietético.alimenticias para la optimización del rendimiento deportivo. Se resaltan una sucesión de componentes que determinan el estado sobre nutrición tales como la composición corporal, doping, nutrición, dieta y ayudas ergonutricionales. Los atletas son una población que realiza un enorme consumo de suplementos alimentarios y forman el principal objetivo de la industria que los genera. Desde el autoservicio, tiendas de deportes, internet, entre otros, se puede acceder a un considerable número de modelos que aseguran alargar la resistencia, acelerar la recuperación, reducir la grasa en el cuerpo, reducir los riesgos de enfermedad o poder objetivos que mejoran el rendimiento deportivo.
Atención a Deportistas
¿Quizá la nutrición debe ser para el deportista una tarea mucho más a la que deba someterse con férrea especialidad? No es la situacion y, en este sentido, un capitulo novedoso sobre gastronomía deportiva detalla ampliamente los diversas formas en que el deportista puede acceder a una alimentación bien desarrollada y presentada, no por ello con menoscabo de sus virtudes en pues de los objetivos. Este libro sobre nutrición deportiva es un increíble tratado escrito por Marcela González Gross, una de las mayores expertas en nutrición deportiva de este país. Marcela González Gross, catedrática de Nutrición Deportiva y Fisiología del Ejercicio, que me honra con su amistad ya hace mucho más de veinte años, es indudablemente entre las fisiólogas dedicadas al deporte con mayor conocimiento y dedicación en este país. Conocida a nivel internacional, sus múltiples publicaciones en revistas nacionales e de todo el mundo fueron referidas muchas veces habiendo sido la autora mucho más citada de NUTRICION HOSPITALARIA. "Las grasas habrían de estar ofreciendo en torno al 35% de la ingesta total de energía, en torno a 1,5 g / kg", concretó el especialista. Eso sí, "es importante entender elegir la fuente, una fuente de calidad, con contenido elevado de omega-3, y eludir las fuentes de grasas trans, que tienen la posibilidad de subir en el deportista, ya desde joven, el riesgo cardiovascular", recalcó.
Más información
Lo que mucho más se debe disfrutar NO es la misión o el propósito, sino más bien el camino y todas las experiencias que viviste hasta llegar a el. Todos y cada uno de los planes de nutrición son personalizados a los objetivos deseados del paciente, tal como adecuado a las solicitudes energéticas, lo cual no creara rebotes. Como fuentes de proteína para atletas resaltan las carnes blancas, los pescados blancos y azules, los huevos, las legumbres y los frutos secos, entre otras. Entre las fuentes de hidratos de carbono más atrayentes para deportistas están las legumbres, los tubérculos, el arroz, la pasta, blogfreely.Net los cereales de grano entero, además de las frutas y las verduras.
Nutrición y Dietética