Không thể phủ nhận lợi ích của xông hơi trong việc đào thải độc tố và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, có những đối tượng tuyệt đối không nên tiếp cận phương pháp này.
Xông hơi có hại với ai? Những đối tượng tuyệt đối nên tránh xa
Không thể phủ nhận lợi ích của xông hơi trong việc đào thải độc tố và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, có những đối tượng tuyệt đối không nên tiếp cận phương pháp này. Người mắc bệnh tim, rối loạn tuần hoàn, suy hô hấp hoặc người đang sốt cao là những ví dụ điển hình. Khi xông, nhiệt độ cao khiến tim và phổi làm việc quá tải, dễ dẫn đến nguy hiểm. Bên cạnh đó, trẻ em và người già cũng có nguy cơ cao vì sức đề kháng yếu. Đặc biệt, phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu cần kiêng xông để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Hãy nhớ: hiểu rõ “xông hơi có hại với ai” chính là bước đầu tiên để chăm sóc sức khỏe đúng cách.
Comments
0 comment