Nên xông hơi khô hay ướt – Lưu ý khi xông hơi để ngủ ngon hơn

Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người hiện nay. Liệu nên chọn xông hơi khô hay ướt để cải thiện giấc ngủ? Xông khô giúp cơ thể thư giãn, hạ nhiệ...

• daros